식이 장애 치료

식이장애에 대한 이해 안녕하세요! 여러분들~ 오늘은 우리가 잘 알고 있지만, 사실은 잘 모르고 있는 ‘식이장애’에 대해 이야기해 보려고 해요. 😅 식이장애는 흔히 우리가 알고 있는 거식증, 폭식증 같은 것들을 포함해서 다양한 형태의 섭식 문제를 아우르는 광범위한 개념이에요. 식이장애는 단순히 ‘먹는 것’과 관련된 문제가 아니라, 우리의 정신 건강과도 깊은 연관이 있답니다. 그래서 오늘은 식이장애의 정의부터 시작해서, … Read more

식이장애에 대한 이해와 고민 안녕하세요, 여러분! 😊 오늘은 조금 무거운 주제를 다뤄볼까 해요. 바로 ‘식이장애’에 대한 이야기인데요. 요즘 스트레스도 많고, 다이어트에 대한 압박감도 커서 많은 분들이 이 문제에 시달리고 계신 것 같아요. 특히 요즘은 SNS에서도 식이장애에 대한 이야기가 많이 오가고 있잖아요. 더쿠, 인스티즈, 트위터 등에서 다양한 경험담을 보고, 댓글을 읽다 보면 저도 모르게 심각한 문제라는 … Read more

식이장애와 함께하는 하루: 나의 이야기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 겪고 있는 식이장애에 대한 이야기와 그로 인해 느끼는 감정들에 대해 나눠 보려고 해요. 요즘은 정말 힘든 시기를 보내고 있어서, 이 글을 통해 조금이나마 제 마음을 털어놓고 싶어요. 저는 현재 30대 초반의 직장인으로, 밥벌이를 하며 살아가고 있습니다. 하지만, 제 마음속에는 늘 불안과 걱정이 가득해요. 과거의 선택에 대한 … Read more